Травяной чай из ромашки

Ромашка, незаметно растущая на склонах дорог, лугах или в оврагах, считается полезной для людей. Чай с ромашкой избавляет от болезней, очищает организм от микробов и бактерий. Наши предки хранили пучки сушенных ромашек, чтобы лечить простудные болезни, головную боль, расстройства ЖКТ. Ромашковый чай признает не только народная, но и официальная медицина.

ромашка сушеная

Лечебные свойства ромашки

У этого маленького, скромного цветочка море возможностей. Растение вобрало лучшее, что дает земля и солнце. Поэтому люди издавна используют цветок, чтобы сохранить красоту и здоровье. Готовят из свежих, сухих цветочков настои, отвары, лечебные чаи.

Полезные качества растения используют для нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта. Чтобы вылечить застарелый гастрит или облегчить желудочные боли, используют настой.

Достаточно три недели пить только ромашковый напиток четыре раза в день. Когда желудок переполнен едой, часто возникают колики. Ромашка для заваривания — незаменимый настой в праздничные дни.

В тканях ромашки аптечной содержится хамазулен — вещество, обеспечивающее полезность этого цветка. Вещество оказывает противовоспалительный, спазмолитический, обезболивающий эффект.

Сухие цветочки  ромашки содержат витамин С, аскорбиновую кислоту, не исчезающие после обработки горячей водой. Травяной отвар укрепляет иммунную систему, полезен при простудных болезнях. Люди, подверженные ОРВИ, включают в свое меню ромашковый настой. При простудных аномалиях принимают 4-6 раз в день.

Читайте также о полезных свойствах чая из стевии.

ромашка польза

Чай из ромашки: польза

Рассмотрим чай с ромашкой, его пользу и вред. Считают, что выпитый цветочный напиток бодрит, поднимает настроение. Кроме этого настой способен:

  • обеззараживать;
  • смягчать боль в горле при ангине;
  • снижать повышенную температуру;
  • при простудных болезнях считается потогонным средством.

Ромашка содержит вещества с антибактериальным действием: азулены и флавоноиды. Поэтому ромашковый отвар снимает внутренние воспаления, вылечивает цистит, а также нормализует работу мочеполовой системы.

Цветки ромашки, настоянные как чай, облегчают боль острого и хронического пиелонефрита, выводят токсины, шлаки, отравляющие человека изнутри. После отравления полезно пить ромашковый отвар 3-5 раз в день.

В настое ромашки содержится никотиновая кислота, которая организм насыщает витамином РР. Рекомендован всем, неправильно питается, кто соблюдает диеты: многодневные, строгие, однодневные, проводит голодание.

Больные диабетом принимают чай из ромашки, полезные свойства настоя уменьшают спазм сосудов, в первую очередь рук и ног.

чай из ромашки

Чем полезен чай из цветков ромашки:

  1. Отличается успокаивающим и расслабляющим эффектом. Восстанавливает ЦНС, влияет положительно во время депрессии на психику человека. Выпивая ромашковый отвар, снимают стрессы, спасаются от бессонницы. Доктора рекомендуют пить цветочный напиток всем, кто подвержен неврозам, бессоннице, приступам раздражительности.
  2. Во время приема лекарственных препаратов от воспаления или обезболивающих, следует пить ромашковый настой регулярно. Или пить курсом, в течение двух-трех недель. Аспириновая кислота, которая находится в тканях растения, способна снижать риск развития на стенках желудка эрозийных образований. А еще аспирин улучшает микрофлору желудка, способствует его восстановлению.
  3. Если ромашку заваривать, пить как чай, то очистится печень. Рекомендован настой людям, которые не могут отказаться от жирных блюд, тяжело усваиваемой пищи. Советуют употреблять всем, кто злоупотребляет приемами лекарств и алкоголем. Помогает настой уменьшить нагрузку на печень, стать защитой от разрушения печени.
  4. Спазмолитическое действие отвара ромашки помогает во время приступов мигрени, головной боли. Отвар снимает спазмы мышц. Чай из ромашки полезен для женщин: уменьшает болевой синдром при менструации, улучшает состояние при менопаузе.
  5. Польза чая с ромашкой для женщин в сохранении красоты и молодости кожи. Прием настоя внутрь повышает иммунитет, восстанавливает кожу. Полезно отваром умываться, кубиками льда из отвара цветков протирают кожу лица, шеи, область декольте. Кожные покровы насыщаются полезной влагой, витаминами, становятся свежее, приобретают упругость. Используют отвар из цветочков для полоскания волос после мытья головы. Волосы приобретают блеск, шелковистость.
  6. Применяют луговые цветочки для нормализации работы органов сердца, сосудов, почек. Регулярное употребление настоя снижает уровень холестерина, сахара в крови.

как заварить чай с ромашкой

Противопоказания

  1. Кроме пользы, есть и вред чая из ромашки. Известны случаи, когда на цветочки возникала аллергия, начиналось расстройство желудка. Противопоказанием служит личная непереносимость растения.
  2. Чай с ромашкой при беременности пьют после согласования приема с лечащим доктором. Рекомендовано выпивать одну чашку в сутки этого напитка.
  3. Одновременный прием лекарственных и растительных компонентов с одними седативными качествами недопустим. В организме возникает избыток диуретиков и антидепрессантов.
Нельзя пить ромашковый отвар вместе с мочегонными препаратами. Не рекомендуется использовать во время приема успокоительных лекарств.

Больше противопоказаний, вредных свойств нет. Ромашковый настой настолько полезный, что пьют даже маленькие дети.

Травяной чай из ромашки

Способы приготовления чая

Можно ли пить ромашку как чай? Нужно!

Классический вариант:

  1. 1 ч.л. цветочков заливается 200 мл кипятка, настаивается в течение 5-7 минут.
  2. На 200 мл воды понадобится 1 ч.л. листьев зеленого чая, 1 ч.л. цветков.
  3. Заваривают 3-4 мин. Напиток пить теплым, без сахара.

Часто заваривают ассорти трав с ромашкой: смешивают по желанию мяту, мелиссу, душицу, кусочки лимона. По желанию добавляют мед. Заваривают, настаивают в течение 10 минут. На 1 ст.л. смеси используют 250 мл. кипятка.

По объемам потребления сырья ромашка лидирует в медицинской практике. Все потому, что облегчает протекание многих болезней, служит хорошим профилактическим средством.

Также вам будет интересно прочитать о египетском чае хельба и его полезных свойствах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector