Чай с мелиссой

Все слышали про то, что зеленый чай с мелиссой крайне полезен. Но вот то, что большинство людей не то, что чай с подобной травой не пили, они вовсе ее и в глаза не видели! А, меж тем, это действительно очень полезно и вкусно.

Купить же ее можно в любом месте. Лучше всего подходить к бабушкам на рынках в середине лета или осени. К тому же, это совсем не дорого. А значит, читайте нашу статью, после чего – вперед, на рынок к бабушкам!

Читайте также: Картофельный отвар

Чай с мелиссой

Польза чая с мелиссой

Наши предки не просто так почитали это растение, обладающее приятным ароматом. Оно способно не только сделать аромат чая приятнее, но и действительно лечит многие заболевания. А еще большее количество предупреждает. Вот лишь краткий перечень свойств мелиссы в чае:

  • Укрепляет нервную систему. Если пить отвары или чаи с мелиссой на постоянной основе, можно оградить себя щитом, который надежно убережет вашу нервную систему от стрессов, поджидающих каждый день;
  • Укрепляет иммунитет. Лишь один из примеров: люди, которые регулярно пьют настои мелиссы, невероятно редко болеют простудой. И это касается большого спектра зараз, которые могут прицепиться к нам вследствие ослабленного иммунитета;
  • Снимает боль. Особенно эффективно против головных болей;
  • Не позволяет появляться мышечным спазмам;
  • Снимает токсикоз у беременных;
  • Приводит к норме артериальное давление;
  • Приводит в норму ширину и стенки сосудов головного мозга. Как итог – мы начинаем думать лучше и быстрее. Умственные задачи не вызывают такой сильной утомляемости;
  • Предотвращает неприятный запах изо рта, вызванный расстройствами пищеварительного тракта.

Есть и еще пара областей применения этого чудо-растения. Во-первых, его эфирное масло часто используется в косметологии как омолаживающий компонент. Во-вторых, мелисса встречается во множестве разнообразных диет как эффективное средство для понижения аппетита.

Чай с мелиссой

Для мужчин

Та польза, которую мужчины могут вынести из регулярного употребления успокаивающего чая с мелиссой с этим растением, заключается в:

  • Снижении давления;
  • Повышении работоспособности;
  • Снижении аппетита;
  • Увеличение или же восстановление «мужской силы»;
  • Вывести токсины от алкогольного отравления;
  • Вызвать неприятие алкоголя, если запой длится достаточно долго;
  • Восполнение запаса сил за счет улучшения циркуляции жидкостей в организме.

Для женщин

Лечебные свойства чая с мелиссой для женщин:

  • Успокоительный эффект;
  • Уменьшение усталости после трудового дня;
  • Вывод лишней жидкости из организма. Эффективно при похудении;
  • Приводит женский гормональный баланс к «золотой середине»;
  • Быстрое восстановление после родов;
  • Улучшает состояние всего организма и придает ему бодрый, подтянутый вид.

Чай с мелиссой

Рецепты чая из мелиссы

Несмотря на то, что на огромном количестве сайтов нас пытаются убедить в том, что отвары, настойки или чаи с мелиссой нужно готовить по особенным, секретным методикам: на 14 минуте закинуть щепотку помета летучих мышей или прыгать на левой пятке все время заваривания (утрирование, но встречаются действительно обескураживающие советы), все намного проще.

Если вам необходимы те полезные эффекты, которыми обладает мелисса, просто берите и готовьте ее как обычно: заваривайте или настаивайте.

Кстати, можно добавить в чай цветы мелиссы, если не осталось листьев. Правда, есть пара рекомендаций, которые помогут усилить полезные эффекты напитков. Ниже приведем некоторые из них.

Чай с мелиссой ребенку

Отличается тем, что концентрация веществ тут немного меньше. Главное действие, которое оказывает этот напиток — успокоительный. А для того, чтобы он был еще полезнее, можно добавить молоко.

Главное — в чай с мелиссой молоко добавлять после того, как сам напиток остынет градусов до 60, иначе молоко свернется. Если будете делать его же, но для взрослого человека, увеличьте дозировку травы вдвое. А вот и рецепт:

  1. Вскипятите 0,5 л воды;
  2. 2 ч.л. измельченной мелиссы залейте слегка остывшей водой (не менее 70 градусов;
  3. Настаивайте до получаса, после чего удалите траву из воды;
  4. Можно добавить немного сахара, но лучше заменить его медом.

Получившийся напиток ребенок должен выпить в течение дня. Это приведет к тому, что малыш лучше уснет вечером, да и в течение дня будет спокойнее и собраннее.

Но увлекаться подобными мерами не стоит.
Максимальный срок ежедневного употребления — неделя. Потом на 2 недели сделайте перерыв. Сейчас появился чай фенхель с мелиссой.

Безусловно, можно пить и его, но лучше потратить немного времени и заварить домашний чай. В нем гарантированно будут отборные листочки, да и денег сэкономите немало.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссой для беременных

Женщина в период беременности подвержена перепадам настроения. Мелисса поможет стабилизировать эмоциональный фон и трезвее смотреть на вещи. Если же вы сомневаетесь, спросите у гинеколога, можно ли пить чай с мелиссой беременным. Он обязательно ответит, что не только можно, но и нужно.

Приготовление крайне простое:

  1. Сперва заварите обычный чай, в который следует добавить листья мелиссы.
  2. На одну среднюю чашку хватит двух листочков.
  3. Дайте напитку настояться минут 10 — и можно пить.
  4. Для того, чтобы придать дополнительный аромат, можно предварительно немного смять листочки, чтобы из разломов лучше выходили полезные вещества.

Кстати, от чая с мелиссой при грудном вскармливании лучше отказаться. Тут очень сложно угадать с дозировкой. Но если вы жить не можете без этого напитка, лучше заваривать его в очень слабой концентрации и баловать себя им крайне редко.

Чай с мелиссой

Применение мелиссы в медицине: отвары

При нервных расстройствах

  1. 40 гр мелиссы;
  2. Стакан кипятка, остывшего до 80-90 градусов.
  3. Листья залить горячей водой и настаивать 1 час. За день нужно выпить не менее 1 литра настоя.

При расстройствах ЖКТ и дыхательной системы

  1. В 250 мл воды добавить чайную ложку листьев мелиссы;
  2. Довести воду до кипения, убрать огонь и держать так еще 10-15 минут;
  3. Дать остыть отвару, после чего слить воду в отдельную емкость;
  4. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

При повреждениях тела: язвы, ушибы, фурункулы, артриты

На пол-литра воды берем 4 столовых ложки мелиссы и доводим все это до кипения. После этого даем заварке спокойно остыть. В жидкости смачивать марлю, которую будете использовать для компрессов на поврежденные участки тела.

Чай с мелиссой

Мелисса при гипертонии

Безусловно, чай с мелиссой при давлении — очень мощное средство, способное стабилизировать артериальное давление.

Однако, перед тем, как начать его употреблять обязательно проконсультируйтесь с доктором на предмет того, сколько дней подряд и какое количество напитка можно пить лично вам. А вот и рецепт:

  • 0,5 л кипятка;
  • 2 ч.л. листьев мелиссы, и столько же мяты;
  • Мед.

Мелиссу и мяту добавляем в холодную воду и ставим ее на огонь. Доводим до кипения и кипятим 15 минут.

После этого укутайте емкость в полотенце и дайте отвару так постоять еще от 30 до 60 минут. После того, как напиток остынет, можно добавить мед по вкусу.

Чай с мелиссой

Противопоказания

Это настолько прекрасная трава, что у нее и противопоказаний особенных нет! Но есть некоторые оговорки. Так, концентрированные настои и чаи с мелиссой не стоит употреблять беременным, кормящим, детям и людям, которые уже пьют седативные лекарства.

Если у вас гипотония, пониженное давление или аритмия, обязательно справьтесь у доктора, можно ли вам пить мелиссу.

Ну и в любом другом случае тоже не стоит перебарщивать. Если же это произойдет, то вас ждут такие «прелести», как:

  1. Сонливость;
  2. Боль в голове;
  3. Дискомфорт в желудке;
  4. Спутанность сознания.
Загляните в статью: Чай с авокадо

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector