Чай ройбос: польза и вред

Об этом напитке знают давно и везде. Ройбос любят в Африке, в Японии, Голландии и даже в Англии. Популярность чаю принесли его необыкновенный вкус и польза, которую ройбос оказывает из-за витаминов в составе. Давайте подробно обсудим полезное влияние ройбоса и способы его приготовления.

чай ройбос

Ройбуш свойства

Ройбос выгодно отличается даже внешним видом. Готовый к заварке чай выглядит как длинные тонкие иголки, первосортный ройбос характерного красноватого оттенка. Если покупая ройбос, столкнетесь с желтым окрасом чая – перед вами низкосортный продукт.

Произрастает ройбос только в горах Южной Африки и нигде более. Обратите внимание на запах, исходящий от высушенных иголок. Правильный аромат излучает яркий фруктовый вкус. Если чай не пахнет или пахнет не так, то вам пытаются продать нечто, но не ройбос.

Читайте также: Чем полезен отвар овса.

Этикетка на упаковке продукта говорит о том, что чай выращен в Африке и привезен из ЮАР, только такой ройбос можно смело покупать. Если продавец будет оправдывать отсутствие запаха или красного цвета у иголок тем, что чай «пересох» — не верьте, так как настоящий африканский чай хранится не один год, без потери вкуса, запаха и окраса.

ройбос чай полезные свойства

По вкусу ройбос сладковат, поэтому его часто подают без сахара, визуально готовый напиток напоминает эспрессо. Ройбос не содержит кофеина, а значит пить его можно в неограниченных количествах даже людям с сердечнососудистыми болезнями.

Полезное воздействие ройбоса на человека мы обсудим немного позже, а пока что о витаминах, которые содержатся в этом кустарнике. В том числе, в чае есть частицы калия, натрия и магния. В составе есть:

  • медь,
  • цинк,
  • марганец,
  • фтор,
  • железо.

Ройбос чай полезные свойства

Насыщенный витаминами напиток полезен для разных частей нашего тела.

  • Укрепление иммунитета. В одной чашке чая из ройбоса содержится половина ежедневной нормы витамины C, так что хватит двух чашек в день для укрепления здоровья, наиболее актуально это свойство зимой и осенью.
  • Омолаживание тела. Раньше замедление старения благодарю ройбосу было просто красивой легендой. После ряда исследований доказано, что микроэлементы, содержащиеся в чае, в самом деле замедляют разрушение клеток организма. Ройбос популярен в Японии, так как местные жители верят, что чашка этого напитка продлевает жизнь на день.
  • Успокаивающий, тонизирующий эффект. Разная степень заварки влияет на эффект, который ройбос производит на человека. Крепкий напиток работает, как природный энергетик, а легкая крепость успокаивает тело, помогает уснуть и благотворно сказывается на нервной системе.
  • Польза при кожных болезнях. Ройбос рекомендуют людям, страдающим сыпью, угрями и другими кожными патологиями. Единственная условность – пить ройбос не нужно, для подавления аллергии делают примочки с этим чаем.
  • Влияние на рост волос и кровеносную систему. Медь мало встречается в продуктах, но чашка ройбоса поможет в укреплении корней волос, а также поддержании здорового тона лица.
  • Ройбос – это хороший спазмалитик. Создавая комплексный эффект на пищеварительную систему, ройбос положительно влияет на подавление метеоризма или коликов у ребёнка. Перед использованием ройбоса, как лечебного препарата, советуем проконсультироваться с врачом.

Ройбос хорошо борется с жаждой, пить чай можно и холодным. Полезные свойства этого напитка позволяют использовать его даже людям, страдающим от болезней почек, так как в состав чая входит минимальное количество щавелевой кислоты.

Никакого вреда от ройбоса не выявлено, противопоказаний у чая также нет. Отзывы о чае ройбос указывают на то, что этот напиток хорошо воспринимается даже отечественным потребителем, и это логично, ведь все хотят получать витамины и неповторимый вкус.

Рекомендуем ознакомиться со статьей о чае из лепестков роз.

ройбос чай полезные свойства

 

Как заваривать ройбос

Заваривается этот вид чая также как и зеленый или черный – кладем в чайник 1ч.л. высушенных иголок, заливаем стаканом горячей воды. Такие пропорции помогут получить ароматный, вкусный и насыщенный напиток. Настаивается ройбос быстро, 5-10 минут и чай готов.

Ройбос варят по-разному, но всегда получается очень вкусный, тонизирующий и полезный напиток, давать который можно даже детям. Также практикуется приготовление напитков на основе ройбоса, например, с добавление фруктов.

Да что уж там, из этого растения делают настоящий чайный эспрессо. Для этого иголки обдаются паром, и затем готовится ройбос-латте, ройбос с добавлением льда и другие экзотические напитки.

Африканский чай – это профилактическое средство и вкусный напиток, который всё-таки не стоит воспринимать в качестве лекарства.

Также вам будет интересно узнать, чем полезен тайский чай матум.

как заваривать чай ройбос

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector