Слабительный чай из сенны

Сенна – это именитая растительная культура, которая славится собственными желчегонными и слабительными свойствами. Растение давно применяется в различных методиках для похудения, однако, у напитков на основе этой культуры специалисты выделяют ряд противопоказаний. Сегодня разберем все, что связано с сенной и целебными отварами этого растения.

Слабительный чай из сенны

Свойства сенны

Об этом долговечном растении, причисленном к лечебным культурам, знает каждый диетолог, но вот для массовой аудитории культура малоизвестна. Естественной родиной сенны считается Африка, жаркий климат надежно приспособил этот кустарник черпать влагу из недр земли с помощью развитой корневой оснастки.

В медицинском смысле эта трава крайне полезна, ведь она служит природным слабительным, помогающим при запорах кишечника. Оказывая мягкий эффект на массу тела, кустарник упрощает процесс похудения и лечения заболеваний, требующих очистки кишечника. В том числе геморрой.

Напитки из сенны благотворно сказываются на желчном пузыре, налаживая отток жидкостей и очищая кровь. Как следствие – очевидные противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Читайте также: Чай из стевии — полезные свойства.

сенна свойства

Сенна полезные свойства

Слабительный эффект обеспечивается антрагликозидами, микроэлементами, полисахаридами. Также трава обогащена смолами, фитостеринами, растительными кислотами и биофлавоноидами.

Комплекс из массы полезных веществ оказывает следующий эффект на организм:

  • Очищение от токсинов и шлаков, с вытекающими последствиями: улучшение работы печени, желчного пузыря. Умеренные дозировки помогают для устранения метеоризма и подобных болезней;
  • Ускорение и улучшение всасывания полезных веществ через стенки кишечника;
  • Укрепление волос. Нынешняя косметология включает сенну в натуральные препараты, способствующие улучшению качества шевелюры.

сенна полезные свойства

Сенна противопоказания

Выше был упомянут ряд противопоказаний, с которым следует ознакомиться, чтобы не навредить самому себе. Не используйте сенну, если наблюдаются такие болезни как:

  • Недостаточная проходимость кишечника. Неизвестно, как организм отзовется на сильный природный препарат;
  • Болезни пищеварительного тракта, вроде колита и цистита;
  • Обострение аппендицита. Ослабленный пищеварительный тракт крайне негативно отзовется на добавки, вроде сенны;
  • Язвы желудка. Не нужно лишний раз раздражать старые болезни применяя нетрадиционную медицину;
  • Грыжи, подозрения на внутреннее кровотечение. Это серьезные диагнозы, над лечением которых нельзя экспериментировать. Будьте внимательнее.

Ранее мы рассказывали о рецептах и пользе чая с бадьяном.

сенна противопоказания

Можно ли ребенку сенну

Относительно применения сенны по отношению к детям, следует быть осторожнее. Почти на всех препаратах сказано, что препарат разрешен с 6 лет. Тем не менее, крайне не рекомендуется подвергать детский организм столь сильным нагрузкам.

Для нормализации пищеварения давно разработаны более нейтральные препараты, так что сенну детям давать не стоит. Равно как и беременным, кормящим женщинам. Впрочем, не лишним будет провести консультацию у лечащего врача.

Если получили разрешение от доктора на употребление сенны в период овуляции или кормления – используйте чай осторожно, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Если побочные действия все-таки появились, в том числе боли в животе, спазмы кишечника или вымывания полезных веществ из тела – немедленно обратитесь к врачу. Будьте готовы к тому, что тело неправильно отзовется на новую добавку. Кроме того, проявляться могут такие острые симптомы как аритмия, рвота, судороги и резкие боли в кишечнике.

Не терпите, если прием сенны приносит дискомфорт – меняйте способ лечения и отказывайтесь от этого природного средства.

Слабительный чай из сенны

Как заварить листья сенны

Если есть уверенность в том, что ни одно из противопоказаний к вам не применимо – смело готовьте сенный чай.

  1. Если вы в поисках средства от запора – смешайте обыкновенный черный чай, сенну, аптечную ромашку и липовый цвет.
  2. Нужно добавить по 2 чайные ложки каждой из трав, такой пропорции хватит сполна.
  3. Готовую смесь помещаем в термос, заливаем двумя стаканами крутого кипятка.
  4. На настаивание уходит 8 часов, затем процеживаем напиток и через каждые 3 часа пьем 150миллилитров жидкости.

как заварить сенну

Как заваривать сенну для похудения

Напиток, ориентированный на похудение, подойдет для занятых людей, у которых нет времени на постоянные тренировки. Конкретный эффект сенный чай окажет только при правильном питании.

  1. Заливаем столовую ложку травы стаканом кипятка и оставляем смесь на 3 часа.
  2. Настоявшийся напиток употребляем регулярно, по половине стакана дважды в день, утром и вечером. Курс – 1 неделя.
  3. Старайтесь не питаться после 18:00, если пьете сенну, тогда трава раскроет собственный эффект.

Вам также будет интересно узнать о пользе египетского чая хельба.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector