Гречишный чай

Мы все знаем, что гречка – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. А вот о пользе грешичного чая мало кто знает. Однако этот напиток на самом деле имеет очень много полезных свойств. Кроме того, он вкусный и обладает интересным, ярким ароматом. Видимо поэтому жители Китая по сей день не исключают его из своего рациона.

гречишный чай

Гречишный чай: полезные свойства

Как показывает практика, лучшим для гречишного чая считается черный сорт крупы. При этом допускается использовать для напитка и зеленую гречку. Однако стоит знать, что полезных веществ в таком чае будет уже меньше.

Кстати, китайцы недаром воздвигают этот напиток в ранг чудодейственных. Ведь полезные свойства гречишного чая трудно переоценить. К примеру, этот напиток считается полезным для худеющих. А также он укрепляет иммунитет и помогает противостоять многим заболеваниям.

Кроме того, чай из гречихи имеет и другие полезные качества:

  1. помогает организму противостоять вирусам и бактериям
  2. очищает организм и выводит из него свободные радикалы (отмечается, что лучшим в этом плане признан тайваньский гречишный чай Ку Цяо)
  3. тормозит развитие раковых клеток и помогает противостоять развитию онкологических заболеваний
  4. нормализует пищеварение и работу ЖКТ
  5. стимулирует работу сердечной мышцы и укрепляет сосудистую систему
  6. приводит в норму уровень сахара крови
  7. также способствует очищению и укреплению стенок сосудов
  8. снижает уровень плохого холестерина
  9. помогает снизить уровень воспалительных процессов
  10. повышает свертываемость крови
  11. кроме того, чай обладает легким седативным действием
  12. ускоряет процесс обмена веществ в организме
  13. снижает риск инсультов и уменьшает головные боли
  14. способствует снижению лишнего веса
  15. снимает отечность и помогает выводить лишнюю жидкость.

Помимо всего прочего, к полезным свойствам чая из гречихи относят также и то, что он помогает укрепить волосы и ногти. Также делает кожу более красивой и здоровой. Кроме того, он благотворно сказывается на мужском здоровье. В частности, повышает потенцию. А благодаря высокому содержанию цинка и магния, улучшает качество эякулята.

Таким образом, можно смело утверждать, что чай из гречки действует на организм практически как эликсир молодости. Важно только уметь его правильно заваривать.

Гречишный чай

Гречишный чай при беременности и лактации

Наверняка все молодые мамочки и все, кто только готовится стать мамой, оценят положительное влияние на организм гречишного чая при беременности. В частности, к полезным качествам напитка относят:

  1. Отсутствие кофеина позволяет пить чай как при вынашивании малыша, так и в период кормления его грудью.
  2. Стабилизируется кислотно-щелочной баланс благодаря витамину РР.
  3. Также наличие витамина РР положительно влияет на обмен веществ.
  4. Кроме того, напиток помогает легче переносить токсикоз.
  5. Помимо всего прочего, такое чаепитие при беременности поможет зародышу развиваться полноценно. А также защитит от развития разных заболеваний.
  6. Стоит отметить, что если мама пьет гречишный чай во время кормления грудью, то малыш также получит все питательные вещества из чая через молоко.
Читайте также: Чай из лемонграсса.

как заваривать гречишный чай

Гречишный чай: противопоказания

Кроме положительного воздействия на организм человека, у гречишного чая противопоказания также имеются. И если человек подходит под их характеристики, он должен отказаться от напитка. В конкретных случаях настой не рекомендуется. Так как это может быть опасно.

Когда же чай не советуют пить:

  • В ситуации, когда повышена свертываемость крови, мы помним гречиха ее увеличивает, нельзя пить чай.
  • Если хроническая и острая ситуация болезни желудочно-кишечного тракта, ситуация при приеме отвара может ухудшиться.

Гречишный чай

Рецепты заваривания

Чтобы получить полезный напиток, необходимо выбрать качественные зерна.

Из черных зерен получается лечебный напиток, а чай из зеленой гречихи не имеет в составе такого количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Важно, чтобы зерна не обрабатывали термически, при этом теряются свойства.

  1. Если прием чая из гречихи связан с конкретной болезнью, то стоит придерживаться такого графика: беспрерывно употребляется настой три месяца подряд, дальше чередуется прием и отдых по времени в месяц.
  2. Когда нужна профилактика и укрепление организма, то сразу прием начинается с чередования: месяц наслаждаемся чаепитием, месяц отдыхаем.
В первом и втором случае в день выпивается от одного до трех стаканов настоя.

Все схемы приема основаны на том, как сделать гречишный чай полезным. Как заваривать такой чай:

  1. Для создания лечебного эликсира нужно ложку чайную семян залить стаканом кипятка, время для настоя дается минут 5 и напиток готов к употреблению.
  2. Эти же семена можно заваривать еще раза два в течение дня и съесть.

Некоторые предпочитают гречишный чай с корицей, которым можно смело заменить черный и зеленый. Такой вариант не просто чаепитие, организм насыщается, снижается чувство голода. С приятными ощущениями человек получает большое количество витамином, необходимых для здорового существования, элементов.

Процедура, как заваривать гречишный чай проста. Если соблюдать правила создания отвара и приема, то получаешь максимально пользы от гречишного чая.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector