Как приготовить чай из боярышника

Гипертония и кардиологические болезни стали молодеть. По данным ВОЗ средний возраст гипертоников с 1990 года снизился с 50 лет до 28 лет. Повышенное давление – это риск преждевременных инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности. А лекарства от гипертонии приговаривают жить с ними пожизненно.

Новость в том, что не стоит спешить принимать капотен или андипал. Если нет клинических изменений в работе сердечной мышцы, снизить давление может чай с боярышником. Включите его в рацион и через неделю систолическое давление станет 120 – 130. В добавок Вы почувствуете легкость, сон станет крепче, энергии будет хватать на день.

боярышник

Чай из боярышника: полезные свойства

В России боярышник выращивают с 16 века. А в медицинских записях Древнего Китая о полезных свойствах плодов написано в 5 веке до нашей эры. Итак, какие полезные вещества содержаться в темно-красных ягодах боярышника:

  • Витамины группы C, аскорбиновая кислота. Витамин укрепляет иммунитет, борется с вирусами, поддерживает тонус тела;
  • Витамины группы К. Вместе с кальцием они укрепляют костную ткань. Кости и зубы становятся крепкими, а при повреждениях быстрее восстанавливаются;
  • Витамины группы Е. Эта группа витаминов содержится в 15 – 20 продуктах. Но получать их нужно, потому что при недостатке нарушается кровообращение, свертываемость. Еще витамин Е борется с воспалениями;
  • Урсоловая кислота помогает витамину Е бороться с воспалительными процессами;
  • Хлорогеновая кислота способствует нормальной работе почек и печени. Она отвечает за естественный диализ организма. Быстро выводит шлаки;
В составе ягоды содержатся флавониды. Они укрепляют сосуды, держат в тонусе мышцы и ускоряют обмен веществ. Ягоды содержат магний, калий, кальций, фосфор, цинк. Микроэлементы восполняют недостаток в теле, улучшают общую работу организма.

Рекомендуем также прочитать о пользе чая со стевией.

польза чая из боярышника

Витамины и микроэлементы в составе боярышника способны поддерживать работу организма и лечить серьезные болезни:

  • Сосудистые болезни. Чай из боярышника укрепляет стенки сосудов, а кровь разжижает. К тому же способствует расщеплению бляшек, которые засоряют вены и артерии. Как следствие вся система кровоснабжения приходит в норму;
  • Вместе с этим укрепляет сердечную мышцу. Проходит аритмия и тахикардия. ЧСС и артериальное давление приходит в норму;
  • Обладает седативным свойством. Снижение давления влияет на работу нервов. Организм становится менее возбудимым, к мозгу притекает больше крови и кислорода. Нервозность спадает, человек чувствует себя расслабленным.
  • Нормализует работу органов пищеварения. Кислоты и флавониды в составе боярышника приводят уровень кислотности в норму. Помогает при гастритах и язвенной болезни;
  • Обладает общеукрепляющим и противовирусным свойством. Витамин С поддерживает иммунитет.

Как приготовить чай из боярышника

Противопоказания

Во-первых, чай не рекомендуется пить людям с артериальной гипотензией. Напиток снижает давление и при низком показателе может снизить его до опасного значения. При этом учитывайте, что одна чашка чая снижает систолическое давление на 10 – 20 пунктов.

Во-вторых, чай из боярышника нельзя пить женщинам во время беременности. Чай быстро меняет состояние здоровья, что для беременного организма противопоказано. Может начаться головокружение, резкий упадок сил. Во время кормления грудью чай можно пить только с разрешения врача.

Напиток способствует выработке молока, но может вызвать аллергию у ребенка. В остальных случаях, ягода не имеет противопоказаний. Пить чай можно в любом возрасте и почти в любом количестве.

Ранее мы рассказывали, как приготовить чай с бадьяном.

Как заваривать чай с боярышником

Лекарственными свойствами ягоды, цветки и листья растения. В зависимости от того, какие ингредиенты у Вас есть, различают два рецепта чая: первый – из листьев или цветов, а второй – из ягод.

Чай из сушеного боярышника

Чай готовится из сухих листьев или цветов. Для приготовления 1 столовую ложку заготовки залить стаканом кипятка. Настаивать 3 – 5 минут. Если чай получился слишком горьким, добавьте в него лимон, мед или сахар.

Как приготовить чай из боярышника

Как приготовить в термосе

Чай из ягод готовят в термосе. Так он дольше остается теплым и постоянно настаивается. На литр кипятка добавьте 20 – 25 ягод. Пить можно через 5 часов.

Вместе с боярышником заваривают листья малины, смородины, ягоды рябины. Такой чай обладает всеми группами витаминов. Включает в себя магний, калий, марганец, цинк, железо.

Чай с боярышником и шиповником

Еще один плод, который растет во дворе и состоит из 20 полезных витаминов и микроэлементов – шиповник. Если объединить ягоды в один напиток, получится отвар, который укрепит здоровье, повысит тонус и иммунитет.

  1. Правильная пропорция чая – 2/1 в пользу боярышника.
  2. Залейте в термосе из расчета: на каждый литр воды 25 – 30 ягод. Оставьте настаиваться на 8 часов.
  3. Полученный настой надо процедить, чтобы избавиться от горечи. Если настой получился слишком крепким, используйте его как заварку.

Как приготовить чай из боярышника

Рецепт чая от высокого давления

Для снижения давления подойдет следующий напиток:

500 грамм ягод разбавьте 100 миллилитрами теплой воды и проверните смесь в соковыжималке или блендере. Полученный сок принимайте по столовой ложке перед едой по три раза в день.

Боярышник для сердца

При болезнях сердца можно пить сок из ягод по рецепту для снижения давления. Можно пить традиционный чай. Можно пить настойку из боярышника.

Боярышник при одышке

Настой делают в термосе. 10 – 20 ягод разводят в 1 литре воды. Напиток должен настаиваться не меньше 10 часов. Курс длится 10 дней по три стакана в день.

Вам также будет интересно узнать о египетском чае хельба и его полезных свойствах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector